挖掘机滤芯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
挖掘机滤芯厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

扭伤拖了3年竟肌肉萎缩韧带受损切勿忍一忍

发布时间:2020-07-13 21:09:46 阅读: 来源:挖掘机滤芯厂家

???原标题:打篮球扭伤拖了3年,竟肌肉萎缩关节韧带受损切勿“忍一忍”

?? ?阅读提示

????29岁的小周(化名)万万没想到,只因三年前打篮球时扭伤,没有及时就医,竟导致肌肉萎缩,现在只能通过手术做肌腱自体重建。昨天,记者从扬州各大医院了解到,夏季以来运动伤患者不断,有的游泳伤了肩膀,有的跑步磨损膝盖。专家提醒,平时运动前必须要热身,一旦出现关节韧带损伤现象切忌延误,应尽早就医。

????打篮球韧带受损

????三年未治疗致肌肉萎缩

????小周今年29岁,“3年前和朋友打篮球,因运动剧烈不慎扭伤。”小周说,后来一直感觉疼痛,但觉得扭伤不是什么大事,加上出国留学,一直拖着没就医。“这三年来,我基本没有从事任何体育运动,只能站在场外看别人打篮球。”

????前段时间,小周回国,在家人的建议下,来到东方医院做检查,没想到情况竟然比较严重,已经出现肌肉萎缩。

????“估计当年患者扭伤导致后交叉韧带损伤。”东方医院骨关节科医生颜斌说,“3年过后,患者的前交叉韧带也变得非常松弛。”来院检查的时候,周先生的股四头肌肌肉已经萎缩得非常厉害。

????手术治疗后恢复

????可达到受伤前运动水平

????小周后悔不已,自己的不重视差点导致运动能力丧失。随后,小周进行了肌腱自体重建手术。颜斌介绍:“主要是利用患者膝关节后方的两个韧带,进行前后交叉韧带自体肌腱重建。”因为人膝关节后方的两个韧带,对关节没有任何影响。

????重建手术进行了不到两小时,“手术分单束和双束,单束可以维持基本的运动功能,双束在此基础上维持旋转等更进一步的功能。结合患者的情况来看,我们做了双束重建,使之更接近人原本的韧带,使患者有望恢复至伤前的运动水平。”颜斌表示,术后的康复也很重要,小周做完手术后康复得好的话,运动各方面都没有影响。“国家运动员韧带断了之后也是做这个手术,以后还是可以去参加比赛。”

????专家盘点

????一年来医院运动伤增两成

????记者昨了解到,市区各大医院每月都能接诊不少运动伤患者。苏北医院骨科专家何金山表示,除了打篮球、踢足球很容易受伤,有些患者在跑步时也容易出现疼痛感。“跑步损伤中约40%是膝盖伤。”此外,特别是不常运动的人突然运动,更容易受伤。专家表示,一年来,运动损伤患者有近两成的增长。

????游泳不当,伤了肩膀

????“今年夏天接诊了不少因游泳受伤的患者。”东方医院骨科医生介绍,夏季曾接诊一位游泳爱好者,每天都要游泳1~2个钟头。但后来发现肩膀痛得要命,晚上痛得睡不着觉。患者说,本来肩膀的毛病有些年头了,可夏季以来痛得更厉害了,贴膏药也不管用。

????专家分析,患者的肩膀痛,应该与长期的不规范游泳有关。“游泳是很好的运动,特别是对关节不好的人来说,但就是伤肩膀,特别是自由泳、蝶泳。”游泳需要用上肢划水,姿势不正确,会引起损伤;如果运动量过大,肩关节长期撞击,就会引起肩损伤。

????跑步过狠,磨损膝盖

????“别看跑步简单,但跑狠了,很容易伤了膝盖。”何金山说,前段时间刚接诊一位30多岁的青年人,每天跑步四五公里,结果导致半月板损伤,正常走路都成了问题。

????专家解释,跑步一直处于屈膝紧张状态,确实很伤膝盖,特别是速度很快的时候,胫骨和股骨直接撞击,对半月板伤害更大。医生提醒,半月板不好的人,还是改走路比较好。

????缺乏锻炼,也伤关节

????不仅运动剧烈容易造成关节韧带的损伤,缺乏锻炼也会导致关节损伤。颜斌介绍,最近门诊因为膝盖疼痛来就诊的患者增多,其中大部分是女性。

????“一位女性以前一直不怎么锻炼,国庆假期外出爬山,结果膝盖疼,尤其是上下楼梯时更严重,还能听到‘咔嗒’的响声。”颜斌说,这其实是患了髌骨软骨软化症。一是由于女性运动量少,突然的激烈运动就易造成髌骨磨损。二是现在不少女性减肥导致大腿很细,股四头肌肌力弱,没办法支撑,最终使关节受到的压力增大,从而磨损关节造成疼痛。

????提?醒

????扭伤后“忍一忍”易二次损伤

????专家介绍,日常生活中,主要是球类运动对膝关节、踝关节损伤较大,尤其是足球、篮球这些需要膝关节的旋转及斜切的运动,比如说足球中的铲球动作,这时候膝关节非常容易受伤,容易造成韧带断裂。

????“很多人脚部扭伤,半月板、韧带损伤后,如果不是损伤疼痛很严重,多会选择自行缓解后,抱着‘忍一忍’的态度,觉得回去休息休息就好了。”颜斌说,这往往会造成二次损伤,会给后期功能的恢复带来很大的困难,应及时到医院治疗。

????记者?王诗韵?实习生?徐苏宁

襄樊制作西服

广西工服定做

连州西服订制

镇江西服设计